۱-یقه
دور گردن خود را اندازه بگیرید به صورتیکه کمی در جلو آزاد باشد.
۲-دور سینه
دور سینه خود را با عبور دادن متر از زیر بغل و وسیعترین قسمت سینه اندازه گیری کنید.
۳-دور کمر
اگر در حال حاضر کمربند دارید میتوانید با اندازه گیری آن سایز دور کمرتان را بدست بیاورید (اغلب از وسط سگک تا سوراخ سوم کمربند)
۴-دور باسن
پاهای خود را جفت کرده و دور باسن خود را از جایی که بیشترین برآمدگی را دارد اندازه گیری کنید.
۵-سایز پا
پای خود را روی زمین در جای صاف قرار دهید و از نوک تا پشت پا دقیق اندازه بگیرید. اگر سایز شما بین دو سایز قرار گرفت سایز بزرگتر را انتخاب کنید.
اندازه های کاپشن / کت / سوئیشرت / پیراهن / تیشرت و پولوشرت
